一周只上四天班可显著提升幸福感 工作效率与健康双赢

摘要： 一周只上四天班可显著提升幸福感 工作效率与健康双赢。国外研究团队对来自141个机构的2896名雇员进行了为期六个月的试验...

一周只上四天班可显著提升幸福感 工作效率与健康双赢。国外研究团队对来自141个机构的2896名雇员进行了为期六个月的试验，结果显示，在不减薪的情况下，每周工作四天能显著提升员工的工作满意度和身心健康水平。这一改善主要归因于工作效率提高、疲劳减少以及睡眠问题减轻。该研究成果于7月21日发表在《自然·人类行为》杂志上。